
Ab heute nur noch zuckerfreu: Denn nicht der Zucker ist das Problem, sondern unser Umgang mit ihm
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Beschreibung
"Ab heute nur noch zuckerfrei: Denn nicht der Zucker ist das Problem, sondern unser Umgang mit ihm" von Die BUCHPROFIS aus München bietet eine umfassende Anleitung zur Reduzierung des Zuckerkonsums im Alltag. Das Buch beleuchtet die gesundheitlichen Auswirkungen von übermäßigem Zuckerkonsum und erklärt, warum Zucker in vielen Lebensmitteln versteckt ist. Es vermittelt praxisnahe Tipps und Strategien, um bewusster mit Zucker umzugehen und diesen Schritt für Schritt aus der Ernährung zu reduzieren. Dabei wird betont, dass es nicht darum geht, Zucker vollständig zu verbannen, sondern einen gesunden und ausgewogenen Umgang damit zu finden. Rezepte und praktische Ratschläge unterstützen den Leser dabei, eine nachhaltige Ernährungsumstellung zu erreichen.
Produktdetails

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Über den Autor
- Kartoniert
- 192 Seiten
- Erschienen 2016
- GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- Gebunden
- 336 Seiten
- Erschienen 2020
- Oekom Verlag GmbH
- Kartoniert
- 268 Seiten
- Erschienen 2020
- indayi edition Darmstadt
- Kartoniert
- 136 Seiten
- Erschienen 2015
- Trias
- paperback
- 352 Seiten
- Erschienen 2012
- BMS Diabeteskiste Verlag
- Gebunden
- 369 Seiten
- Erschienen 2009
- Springer