Echt süß!
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Beschreibung
"Echt süß!" von Patti Massman und Susan Rosser ist ein unterhaltsames Buch, das sich mit dem Thema Ernährung und Zucker auseinandersetzt. Es beleuchtet die Auswirkungen von Zucker auf den Körper und bietet Einblicke in die versteckten Zuckerquellen in unserer täglichen Ernährung. Die Autorinnen kombinieren wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Tipps, um den Lesern zu helfen, ihren Zuckerkonsum zu reduzieren und gesündere Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln. Das Buch enthält zudem Rezepte für zuckerärmere Alternativen, die sowohl lecker als auch einfach zuzubereiten sind. Mit einem klaren Fokus auf Gesundheit und Wohlbefinden zielt "Echt süß!" darauf ab, das Bewusstsein für einen bewussteren Umgang mit Zucker zu schärfen.
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