Stressbewältigung und Burnoutprävention: Einzelberatung und Leitfaden für Seminare
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Beschreibung
"Stressbewältigung und Burnoutprävention: Einzelberatung und Leitfaden für Seminare" von Ingrid Strobel ist ein praxisorientiertes Buch, das sich auf die Bewältigung von Stress und die Prävention von Burnout konzentriert. Es bietet sowohl Fachleuten als auch Betroffenen wertvolle Einblicke und Werkzeuge zur individuellen Beratung sowie zur Gestaltung effektiver Seminare. Der Inhalt umfasst theoretische Grundlagen zu Stress und Burnout, diagnostische Ansätze sowie zahlreiche praktische Übungen und Methoden zur Stressreduktion. Zudem werden Strategien vorgestellt, um langfristig ein gesundes Gleichgewicht zwischen Arbeit und Erholung zu finden. Das Buch richtet sich an Berater, Therapeuten und Trainer, die ihre Klienten oder Teilnehmer dabei unterstützen möchten, mit den Herausforderungen des modernen Lebens besser umzugehen.
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