Burnout bei Müttern erkennen und behandeln: Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl stärken
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
Das Buch "Burnout bei Müttern erkennen und behandeln: Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl stärken" von Bärbel Rudolph beschäftigt sich mit dem Thema Burnout, das speziell Mütter betrifft. Die Autorin beleuchtet die Ursachen und Symptome des mütterlichen Burnouts und bietet praktische Ratschläge zur Prävention und Behandlung. Ein Schwerpunkt liegt auf der Wichtigkeit von Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl, um die emotionale und physische Gesundheit zu fördern. Rudolph gibt den Leserinnen Werkzeuge an die Hand, um ihre eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen und zu priorisieren, um so langfristig ein ausgeglichenes Leben führen zu können. Das Buch kombiniert theoretisches Wissen mit praktischen Übungen, um Müttern zu helfen, Stress abzubauen und ihre Lebensqualität zu verbessern.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
