5 Wochen Rabenmutter: Wie ich nach dem Burnout wieder Kraft für mich und meine Familie fand
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Beschreibung
"5 Wochen Rabenmutter: Wie ich nach dem Burnout wieder Kraft für mich und meine Familie fand" von Tanja Bräutigam ist ein autobiografisches Werk, in dem die Autorin ihre persönliche Reise durch einen Burnout und den Weg zur Genesung beschreibt. Tanja Bräutigam gibt ehrliche Einblicke in die Herausforderungen des Familienlebens und die Belastungen, die sie schließlich an ihre Grenzen brachten. Nach einem Zusammenbruch nimmt sie sich fünf Wochen Auszeit, um sich selbst zu finden und neue Kraft zu schöpfen. Während dieser Zeit reflektiert sie über ihre Rolle als Mutter und Ehefrau sowie ihre eigenen Bedürfnisse. Das Buch bietet eine ermutigende Botschaft über Selbstfürsorge, das Finden einer gesunden Balance im Leben und die Bedeutung der Selbstakzeptanz auf dem Weg zu einem erfüllteren Leben mit der Familie.
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