Qigong, Akupressur, Selbstmassage: Ins Reich der Mitte (Kursbuch)
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Beschreibung
"Qigong, Akupressur, Selbstmassage: Ins Reich der Mitte" von Dieter Allgaier ist ein umfassendes Kursbuch, das Leser in die Welt der traditionellen chinesischen Heilmethoden einführt. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in Qigong, Akupressur und Selbstmassage und erklärt, wie diese Techniken zur Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens eingesetzt werden können. Allgaier kombiniert theoretisches Wissen mit praktischen Übungen, um den Lesern zu helfen, die Prinzipien dieser alten Praktiken zu verstehen und anzuwenden. Durch klare Anleitungen und Illustrationen wird es dem Leser ermöglicht, die Techniken selbstständig zu erlernen und in den Alltag zu integrieren. Ziel des Buches ist es, den Zugang zur traditionellen chinesischen Medizin zu erleichtern und deren Nutzen für Körper und Geist erfahrbar zu machen.
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