Chronisch krank? - Heile dich selbst!: Das ganzheitliche Ernährungsprogramm (Gesundheit)

"Chronisch krank? - Heile dich selbst!: Das ganzheitliche Ernährungsprogramm" von Thomas Rau ist ein Ratgeber, der sich mit der Selbstheilung durch eine ganzheitliche Ernährungsweise beschäftigt. Der Autor, ein erfahrener Arzt, erläutert in diesem Buch, wie chronische Krankheiten durch gezielte Änderungen der Ernährung und des Lebensstils positiv beeinflusst werden können. Rau stellt ein umfassendes Programm vor, das auf natürlichen Lebensmitteln basiert und den Körper dabei unterstützt, seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Dabei geht es nicht nur um die Auswahl der richtigen Nahrungsmittel, sondern auch um das Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Gesundheit. Das Buch bietet praktische Tipps und Anleitungen zur Umsetzung im Alltag sowie Fallbeispiele von Patienten, die ihre gesundheitlichen Probleme erfolgreich in den Griff bekommen haben.