Swimming (Like a Pro)
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Beschreibung
"Swimming (Like a Pro)" von Aaron Carr ist ein informatives Buch, das sich an Schwimmbegeisterte richtet, die ihre Fähigkeiten verbessern möchten. Es bietet eine umfassende Einführung in die Techniken und Trainingsmethoden des professionellen Schwimmens. Der Autor erklärt grundlegende Schwimmstile wie Kraulen, Rückenschwimmen, Brustschwimmen und Schmetterling und gibt praktische Tipps zur Verbesserung der Geschwindigkeit und Ausdauer. Zudem behandelt das Buch wichtige Aspekte wie die richtige Atmung, Körperhaltung und den Einsatz von Trainingshilfen. Mit anschaulichen Illustrationen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen unterstützt es sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene dabei, ihre Leistung im Wasser zu optimieren und selbstbewusster zu schwimmen.
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