Ayurveda: Abnehmen und Entgiften durch Ayurveda Ernährung
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Beschreibung
„Ayurveda: Abnehmen und Entgiften durch Ayurveda Ernährung“ von Mareike Porter ist ein Ratgeber, der sich auf die Prinzipien der ayurvedischen Lehre konzentriert, um Gewichtsverlust und Entgiftung zu fördern. Das Buch erklärt die Grundlagen des Ayurveda, einer traditionellen indischen Heilkunst, und wie diese auf die moderne Ernährung angewendet werden können. Es bietet praktische Tipps zur Anpassung der eigenen Ernährungsweise basierend auf den individuellen Doshas (Körpertypen) und enthält Rezepte sowie Empfehlungen für eine ganzheitliche Lebensweise. Ziel ist es, das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen, den Stoffwechsel zu verbessern und somit nachhaltig Gewicht zu verlieren und den Körper zu entgiften.
Produktdetails
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