Positive Psychologie Komplettset – das große 4 in 1 Buch: Angst loswerden | Resilienz entwickeln | Mit Achtsamkeit zur Gelassenheit | Positives Denken
Kurzinformation
Beschreibung
Das Buch "Positive Psychologie Komplettset – das große 4 in 1 Buch: Angst loswerden | Resilienz entwickeln | Mit Achtsamkeit zur Gelassenheit | Positives Denken" von Stefanie Lorenz ist ein umfassender Ratgeber, der sich mit den verschiedenen Aspekten der positiven Psychologie befasst. Es bietet hilfreiche Strategien und Übungen, um Angst zu überwinden, Resilienz zu entwickeln, Achtsamkeit zu praktizieren und positives Denken zu fördern. Das Buch ist in vier Hauptteile gegliedert und behandelt jeweils einen dieser Bereiche ausführlich. Durch die Anwendung der im Buch vorgestellten Techniken können Leser lernen, ihr Leben positiver zu gestalten, ihre mentale Stärke zu verbessern und ein Gefühl der inneren Ruhe und Zufriedenheit zu erreichen.
Produktdetails
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