Living Beyond the Norm: 28 Days to Change the Way You Think About Health and Wholeness
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Beschreibung
"Living Beyond the Norm: 28 Days to Change the Way You Think About Health and Wholeness" von Shearon A. Brown ist ein Ratgeber, der den Leser auf eine transformative Reise mitnimmt, um die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden neu zu definieren. Das Buch bietet einen 28-tägigen Plan, der darauf abzielt, eingefahrene Denkmuster zu durchbrechen und neue, gesündere Gewohnheiten zu etablieren. Brown kombiniert praktische Tipps mit inspirierenden Einsichten und ermutigt dazu, über konventionelle Vorstellungen von Gesundheit hinauszudenken. Durch tägliche Übungen und Reflexionen hilft sie den Lesern, ein tieferes Verständnis für körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden zu entwickeln und so ein erfüllteres Leben zu führen.
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