The Anatomy of Stretching, Second Edition: Your Illustrated Guide to Flexibility and Injury Rehabilitation
Kurzinformation
Sprache:
Englisch
ISBN:
1583943714
Verlag:
Seitenzahl:
192
Auflage:
-
Erschienen:
2011-10-01
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The Anatomy of Stretching, Second Edition: Your Illustrated Guide to Flexibility and Injury Rehabilitation
This new edition of Walker's bestselling book presents 135 unique stretching exercises designed to help repair the body and make it more flexible, fit, and relaxed. The book begins with clear, detailed descriptions of important principles of anatomy and physiology, the benefits of stretching, different forms of stretching, rules to remember, and how to stretch properly. 192 pp. von Walker, Brad
Produktdetails
Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
192
Erschienen:
2011-10-01
Sprache:
Englisch
EAN:
9781583943717
ISBN:
1583943714
Verlag:
Gewicht:
585 g
Auflage:
-
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