The Karl Lagerfeld Diet
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Beschreibung
„The Karl Lagerfeld Diet“ von Dr. Jean-Claude Houdret und Karl Lagerfeld ist ein Buch, das die Diät- und Fitnessreise des berühmten Modedesigners beschreibt. Nachdem Lagerfeld selbst in kurzer Zeit erheblich an Gewicht verloren hatte, entwickelte er zusammen mit Dr. Houdret ein Programm, das auf einer Kombination aus gesunder Ernährung, maßvoller Kalorienzufuhr und spezifischen Lebensstiländerungen basiert. Das Buch bietet Einblicke in Lagerfelds persönliche Motivation zur Gewichtsabnahme sowie praktische Tipps und Rezepte für Leser, die ähnliche Ziele verfolgen. Es kombiniert medizinische Ratschläge mit einem stilvollen Ansatz zur Gewichtsreduktion und betont dabei Disziplin und Selbstkontrolle als Schlüssel zum Erfolg.
Produktdetails
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