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Greystone Books

The Beginning Runner's Handbook

Name: The Beginning Runner's Handbook
Author: MacNeill, Ian;Sportmedbc;

MacNeill, Ian;Sportmedbc;

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Kurzinformation

Sprache:

Englisch

ISBN:

9781553658603

Verlag:

Greystone Books

Seitenzahl:

224 Seiten

Auflage:

Erschienen:

2012-03-27

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Beschreibung

The Beginning Runner's Handbook

The Proven 13-Week Runwalk Program

"Now includes multi-option training program designed to prevent injuries, coaching advice from Olympian Lynn Kanuka, tips to prepare for 10-K races and charity events, facts on barefoot running and other new trends, links to online communities and support"--Cover. von MacNeill, Ian;Sportmedbc;