
Erschöpfung und Burnout ? So finden Sie Lebenskraft und Gelassenheit wieder
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Beschreibung
"Erschöpfung und Burnout – So finden Sie Lebenskraft und Gelassenheit wieder" von Dr. Angela Fetzner ist ein Ratgeber, der sich mit den Themen Erschöpfung und Burnout auseinandersetzt. Das Buch bietet einen umfassenden Überblick über die Ursachen und Symptome von Burnout sowie praktische Strategien zur Bewältigung dieser Herausforderungen. Dr. Fetzner erklärt, wie man Warnsignale frühzeitig erkennen kann und welche Maßnahmen helfen, um aus dem Zustand der Erschöpfung herauszufinden. Dabei legt sie besonderen Wert auf Selbstfürsorge, Stressmanagement und die Entwicklung eines ausgeglichenen Lebensstils. Durch gezielte Übungen und Tipps möchte die Autorin den Lesern helfen, ihre Lebenskraft zurückzugewinnen und langfristig Gelassenheit in ihrem Alltag zu finden.
Produktdetails

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Über den Autor
- Gebundene Ausgabe
- 320 Seiten
- Erschienen 2022
- Narayana
- hardcover
- 96 Seiten
- Erschienen 2014
- win2win-gGmbH
- paperback
- 98 Seiten
- Erschienen 2019
- Goldfeder Verlag
- Gebundene Ausgabe
- 176 Seiten
- Erschienen 2020
- Schattauer
- Geheftet
- 148 Seiten
- Erschienen 2021
- Gruner + Jahr
- Hardcover
- 32 Seiten
- Erschienen 2007
- Down to Earth
- Kartoniert
- 224 Seiten
- Erschienen 2021
- Stiftung Warentest
- Kartoniert
- 172 Seiten
- Erschienen 2003
- iskopress
- paperback
- 104 Seiten
- Erschienen 2006
- LIT