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Erschöpfung und Depression: Wenn die Hormone verrücktspielen: Burnout-gefährdet? Ihr Blut verrät's! Mit Stress-Test
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Erschöpfung und Depression: Wenn die Hormone verrücktspielen: Burnout-gefährdet? Ihr Blut verrät's! Mit Stress-Test

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3466309530
Seitenzahl:
160
Auflage:
-
Erschienen:
2012-07-23
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Beschreibung

Erschöpfung und Depression: Wenn die Hormone verrücktspielen: Burnout-gefährdet? Ihr Blut verrät's! Mit Stress-Test
Burnout-gefährdet? Ihr Blut verrät's! Mit Stress-Test
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Erschöpfung und Depression: Wenn die Hormone verrücktspielen" von Dr. med. Michael Spitzbart ist ein Ratgeber, der sich mit den physischen und psychischen Auswirkungen von Stress und hormonellen Ungleichgewichten auseinandersetzt. Das Buch richtet sich an Menschen, die sich ausgebrannt fühlen oder unter Depressionen leiden, und bietet einen Einblick in die medizinischen Hintergründe dieser Zustände. Dr. Spitzbart erklärt, wie Hormone im Körper funktionieren und welchen Einfluss sie auf unser Wohlbefinden haben können. Er beschreibt, wie chronischer Stress zu einem Burnout führen kann und welche Rolle Hormone dabei spielen. Der Autor stellt einen Ansatz vor, bei dem Bluttests genutzt werden, um Hormonwerte zu analysieren und so individuelle Risiken für Burnout oder Depressionen zu identifizieren. Zusätzlich enthält das Buch praktische Tipps zur Stressbewältigung sowie einen speziellen Stress-Test, mit dem Leser ihre persönliche Stressbelastung einschätzen können. Ziel des Buches ist es, Betroffenen Wege aufzuzeigen, wie sie durch gezielte Maßnahmen ihr hormonelles Gleichgewicht wiederherstellen und ihre Lebensqualität verbessern können.

Produktdetails

Einband:
Gebunden
Seitenzahl:
160
Erschienen:
2012-07-23
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783466309535
ISBN:
3466309530
Gewicht:
225 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Dr. med. Michael Spitzbart zählt zu den bekanntesten Gesundheitsexperten Europas; er ist Träger des europäischen Literaturpreises und ein international gefragter Referent. Gerade bei mentaler Belastung, Burnout und chronischer Müdigkeit verzeichnet er große Erfolge mit seiner Methode der sanften Medizin. Er leitet die erste Praxis Deutschlands nur für Gesunde.


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