Auch Männer haben Hormone: Den männlichen Hormonhaushalt natürlich im Griff!
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Beschreibung
"Auch Männer haben Hormone: Den männlichen Hormonhaushalt natürlich im Griff!" von Armin Herold beschäftigt sich mit dem oft übersehenen Thema des männlichen Hormonhaushalts. Das Buch erklärt, wie Hormone nicht nur Frauen, sondern auch Männer in vielerlei Hinsicht beeinflussen. Herold beleuchtet die Auswirkungen von Hormonen auf die Gesundheit, das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit von Männern. Er bietet Einblicke in natürliche Methoden zur Regulierung des Hormonspiegels und gibt praktische Tipps zur Ernährung, Bewegung und Lebensweise, um das hormonelle Gleichgewicht zu fördern. Ziel ist es, Männern ein besseres Verständnis für ihren Körper zu vermitteln und ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihre Gesundheit proaktiv zu managen.
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