Mitgefühl als Weg: Das Buch zum Online-Kurs
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Beschreibung
"Mitgefühl als Weg: Das Buch zum Online-Kurs" von Harald Hyden ist ein Begleitbuch zu einem gleichnamigen Online-Kurs, der sich auf die Entwicklung und Vertiefung von Mitgefühl konzentriert. Das Buch bietet theoretische Einblicke und praktische Übungen, um Mitgefühl im Alltag zu kultivieren. Es behandelt Themen wie Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und zwischenmenschliche Empathie. Hyden erklärt, wie Mitgefühl nicht nur das persönliche Wohlbefinden steigern kann, sondern auch positive Auswirkungen auf Beziehungen und Gemeinschaften hat. Durch eine Kombination aus wissenschaftlichen Erkenntnissen und spirituellen Weisheiten lädt das Buch die Leser dazu ein, einen mitfühlenden Lebensstil zu entwickeln und so einen positiven Beitrag zur Welt zu leisten.
Produktdetails
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