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GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Selbstmitgefühl: Mein Übungsbuch für achtsame Selbstwahrnehmung und Wertschätzung (GU Übungen Lebenshilfe)

Name: Selbstmitgefühl: Mein Übungsbuch für achtsame Selbstwahrnehmung und Wertschätzung (GU Übungen Lebenshilfe)
Price: 9.99 EUR
Availability: InStock
Author: Kunze, Petra
ISBN: 3833858575

Kunze, Petra

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GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3833858575

Verlag:

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Seitenzahl:

Auflage:

Erschienen:

2017-09-13

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Beschreibung

Selbstmitgefühl: Mein Übungsbuch für achtsame Selbstwahrnehmung und Wertschätzung (GU Übungen Lebenshilfe)

Mein Übungsbuch für achtsame Selbstwahrnehmung und Wertschätzung

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Selbstmitgefühl: Mein Übungsbuch für achtsame Selbstwahrnehmung und Wertschätzung" von Petra Kunze ist ein praktischer Ratgeber, der Leserinnen und Leser dabei unterstützen soll, eine liebevolle und mitfühlende Beziehung zu sich selbst zu entwickeln. Das Buch bietet zahlreiche Übungen und Anleitungen zur Förderung von Achtsamkeit, Selbstakzeptanz und innerer Stärke. Durch gezielte Reflexionen und praktische Tipps lernen die Leser, negative Selbstkritik abzubauen und sich selbst mit mehr Verständnis und Freundlichkeit zu begegnen. Ziel ist es, das eigene Wohlbefinden zu steigern und eine positive Lebenshaltung zu fördern.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

Erschienen:

2017-09-13

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783833858574

ISBN:

3833858575

Verlag:

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Gewicht:

209 g

Auflage:

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Über den Autor

Kunze, Petra

Petra Kunze hat Germanistik, Soziologie und Ethnologie studiert und sich bereits während der Stu-dienzeit mit dem Thema Rituale beschäftigt. Heute hat sie zwei Kinder und arbeitet als freie Journa-listin und Autorin.