Selbstbewusstsein: Mein Übungsbuch für mehr innere Stärke und Ausgeglichenheit (GU Mind & Soul Übungsbuch)
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Beschreibung
"Selbstbewusstsein: Mein Übungsbuch für mehr innere Stärke und Ausgeglichenheit" von Yvonne Rubin ist ein praktischer Leitfaden, der darauf abzielt, das Selbstbewusstsein der Leser zu stärken und ihnen zu helfen, innere Ausgeglichenheit zu finden. Das Buch gehört zur GU Mind & Soul Reihe und bietet eine Vielzahl von Übungen und Techniken, die auf psychologischen Erkenntnissen basieren. Es behandelt Themen wie Selbstreflexion, positive Selbstwahrnehmung und den Umgang mit Herausforderungen. Durch praxisnahe Anleitungen ermutigt es die Leser, ihre inneren Ressourcen zu entdecken und zu nutzen, um ein erfüllteres und selbstbestimmtes Leben zu führen.
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