Selbstmitgefühl – Das Übungsbuch: Ein bewährter Weg zu Selbstakzeptanz, innerer Stärke und Freundschaft mit sich selbst
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"Selbstmitgefühl – Das Übungsbuch: Ein bewährter Weg zu Selbstakzeptanz, innerer Stärke und Freundschaft mit sich selbst" von Annett Zupke ist ein praxisorientiertes Werk, das Leserinnen und Lesern dabei hilft, eine gesunde Beziehung zu sich selbst aufzubauen. Das Buch bietet zahlreiche Übungen und Techniken, um Selbstmitgefühl zu entwickeln und zu stärken. Zupke erklärt die Bedeutung von Selbstakzeptanz und zeigt Wege auf, wie man innere Stärke kultivieren kann. Durch Achtsamkeitsübungen und reflektierende Aufgaben lernen die Leser, sich selbst mit Freundlichkeit und Verständnis zu begegnen. Das Ziel des Buches ist es, einen nachhaltigen Weg zur emotionalen Gesundheit und persönlichen Zufriedenheit zu ebnen.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
