Dankbarkeit und positive Emotionen: Übungen und Rituale für Gruppen und Einzelne
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Beschreibung
Das Buch "Dankbarkeit und positive Emotionen: Übungen und Rituale für Gruppen und Einzelne" von Klaus W. Vopel bietet eine Sammlung von praktischen Übungen und Ritualen, die darauf abzielen, das Gefühl der Dankbarkeit sowie andere positive Emotionen zu fördern. Es richtet sich sowohl an Gruppenleiter als auch an Einzelpersonen, die ihre emotionale Gesundheit stärken möchten. Vopel präsentiert verschiedene Techniken, um Dankbarkeit im Alltag zu integrieren und somit das Wohlbefinden zu steigern. Die Ansätze sind darauf ausgelegt, zwischenmenschliche Beziehungen zu verbessern und eine positivere Lebenseinstellung zu entwickeln. Das Buch kombiniert theoretische Einblicke mit praktischen Anleitungen, um Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie in ihrem persönlichen oder beruflichen Umfeld anwenden können.
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