Die Macht der guten Gefühle: Wie eine positive Haltung Ihr Leben dauerhaft verändert
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Beschreibung
„Die Macht der guten Gefühle: Wie eine positive Haltung Ihr Leben dauerhaft verändert“ von Ursula Nuber ist ein Ratgeber, der darauf abzielt, Leserinnen und Leser dabei zu unterstützen, ihr Leben durch eine positive Einstellung nachhaltig zu verbessern. Nuber argumentiert, dass unsere Gedanken und Emotionen einen erheblichen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität haben. Durch praktische Tipps und wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse zeigt sie Wege auf, wie man negative Denkmuster durchbrechen und eine optimistische Grundhaltung entwickeln kann. Das Buch bietet Übungen zur Selbsterkenntnis und Selbstreflexion sowie Strategien zur Stärkung des Selbstbewusstseins und zur Förderung positiver Beziehungen. Ziel ist es, den Lesern zu helfen, ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen, indem sie die Kraft positiver Emotionen nutzen.
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