Die Macht der guten Gefühle: Wie eine positive Haltung Ihr Leben dauerhaft verändert
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Beschreibung
"Die Macht der guten Gefühle: Wie eine positive Haltung Ihr Leben dauerhaft verändert" von Ursula Nuber ist ein Ratgeber, der sich mit der Kraft positiver Emotionen und deren Einfluss auf unser Leben beschäftigt. Nuber argumentiert, dass eine optimistische Lebenseinstellung nicht nur zu mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden führt, sondern auch die Fähigkeit verbessert, mit Herausforderungen umzugehen. Das Buch bietet wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse aus der Psychologie und praktische Tipps, wie man eine positive Grundhaltung entwickeln kann. Es zeigt Wege auf, negative Denkmuster zu durchbrechen und sich auf die positiven Aspekte des Lebens zu konzentrieren. Durch Übungen und Reflexionen unterstützt es die Leser dabei, das eigene Denken bewusst zu steuern und so langfristig ein erfüllteres Leben zu führen.
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