Training emotionaler Kompetenzen: Plus Extras online (Psychotherapie: Praxis)
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Beschreibung
"Training emotionaler Kompetenzen: Plus Extras online" von Matthias Berking ist ein praxisorientiertes Buch, das sich mit der Entwicklung und Verbesserung emotionaler Fähigkeiten beschäftigt. Es richtet sich vor allem an Therapeuten und Psychologen, die ihre Klienten dabei unterstützen möchten, besser mit Emotionen umzugehen. Das Buch bietet ein strukturiertes Trainingsprogramm, das wissenschaftlich fundierte Techniken und Übungen umfasst, um emotionale Kompetenzen zu stärken. Dazu gehören Strategien zur Emotionsregulation, zum Umgang mit Stress sowie zur Förderung von Resilienz und Wohlbefinden. Ergänzt wird das Buch durch Online-Extras, die zusätzliche Materialien und Ressourcen für die praktische Anwendung bereitstellen.
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