KARATE: BASIC PRINCIPLES.
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Beschreibung
"Karate: Basic Principles" ist ein Buch, das sich mit den grundlegenden Konzepten und Techniken der Kampfkunst Karate beschäftigt. Es bietet eine Einführung in die Geschichte und Philosophie des Karate sowie detaillierte Erklärungen zu den grundlegenden Bewegungen und Haltungen. Das Buch richtet sich sowohl an Anfänger, die die Grundlagen erlernen möchten, als auch an Fortgeschrittene, die ihr Verständnis vertiefen wollen. Neben praktischen Anleitungen zur Ausführung von Schlägen, Tritten und Blöcken werden auch Aspekte wie Atemtechnik, Körperhaltung und mentale Fokussierung behandelt. Ziel des Buches ist es, dem Leser ein solides Fundament im Karate zu vermitteln und ihm zu helfen, seine Fähigkeiten kontinuierlich zu verbessern.
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