Beginning Wing Chun Why Wing Chun Works
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Beschreibung
"Beginning Wing Chun: Why Wing Chun Works" von Alan Gibson ist ein Einführungsbuch in die Kampfkunst des Wing Chun, das sich sowohl an Anfänger als auch an fortgeschrittene Praktizierende richtet. Das Buch erklärt die grundlegenden Prinzipien und Techniken dieser chinesischen Kampfkunst und warum sie effektiv ist. Gibson legt besonderen Wert auf die Konzepte der direkten Bewegung, Effizienz und Ökonomie der Energie. Er beschreibt detailliert die grundlegenden Formen, Übungen wie Chi Sao (Klebende Hände) und Anwendungen im Selbstverteidigungskontext. Darüber hinaus behandelt das Buch auch die philosophischen Hintergründe des Wing Chun und bietet praktische Tipps für das Training. Durch klare Anleitungen und Illustrationen erleichtert es den Lesern, die Prinzipien von Wing Chun zu verstehen und anzuwenden.
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