
The Mediterranean Diet (The Australian Women's Weekly)
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Beschreibung
"The Mediterranean Diet" aus der Reihe The Australian Women's Weekly ist ein Kochbuch, das sich auf die Prinzipien und Rezepte der mediterranen Küche konzentriert. Die mediterrane Diät wird oft für ihre gesundheitlichen Vorteile gelobt, darunter die Förderung von Herzgesundheit und Gewichtsmanagement. Das Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten, die reich an frischen Zutaten wie Gemüse, Obst, Vollkornprodukten, Nüssen, Samen und gesunden Fetten wie Olivenöl sind. Es enthält auch Tipps zur Zubereitung ausgewogener Mahlzeiten und zeigt, wie man den mediterranen Lebensstil in den Alltag integrieren kann. Mit farbenfrohen Bildern und leicht verständlichen Anleitungen richtet sich das Buch an Leser, die sowohl gesunde als auch köstliche Gerichte genießen möchten.
Produktdetails

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Über den Autor
- hardcover
- 319 Seiten
- Erschienen 2005
- Meredith Books
- Hardcover
- 391 Seiten
- Erschienen 1987
- Doubleday
- hardcover
- 432 Seiten
- Erschienen 2004
- Clarkson Potter
- Gebunden
- 192 Seiten
- Erschienen 2023
- FONA Verlag
- paperback
- 100 Seiten
- Erschienen 2021
- Omega Z Diet Books
- hardcover -
- Erschienen 1999
- Pan
- Gebunden
- 288 Seiten
- Erschienen 2016
- Becker Joest Volk Verlag
- Hardcover
- 416 Seiten
- Erschienen 2024
- For Dummies
- paperback
- 240 Seiten
- Erschienen 2019
- Harmony