The Thyroid Reset Diet: Reverse Hypothyroidism and Hashimoto's Symptoms with a Proven Iodine-Balancing Plan
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Beschreibung
"The Thyroid Reset Diet" von Dr. Alan Christianson bietet einen innovativen Ansatz zur Behandlung von Hypothyreose und Hashimoto-Symptomen durch die Regulierung der Jodaufnahme. Dr. Christianson erklärt, wie ein Ungleichgewicht in der Jodzufuhr die Schilddrüsenfunktion beeinträchtigen kann und präsentiert einen wissenschaftlich fundierten Ernährungsplan, um dieses Gleichgewicht wiederherzustellen. Das Buch enthält praktische Ratschläge, Rezepte und Tipps zur Lebensstiländerung, um die Gesundheit der Schilddrüse zu verbessern und Symptome wie Müdigkeit, Gewichtszunahme und Depressionen zu lindern. Es richtet sich an Menschen, die nach natürlichen Methoden suchen, um ihre Schilddrüsengesundheit zu optimieren.
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