Iodine: Why You Need It Why You Can't Live Without It
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Beschreibung
"Iodine: Why You Need It, Why You Can't Live Without It" von Dr. David Brownstein ist ein Buch, das die Bedeutung von Jod für die menschliche Gesundheit beleuchtet. Dr. Brownstein erklärt, dass Jod ein essentielles Spurenelement ist, das eine entscheidende Rolle bei der Funktion der Schilddrüse spielt und damit den Stoffwechsel, das Wachstum und die Entwicklung beeinflusst. Das Buch diskutiert weit verbreitete Jodmängel in der modernen Ernährung und deren mögliche gesundheitliche Folgen wie Schilddrüsenerkrankungen, Brustkrebs und andere Gesundheitsprobleme. Dr. Brownstein argumentiert für eine verstärkte Aufnahme von Jod durch Nahrungsergänzungsmittel oder diätetische Anpassungen und bietet praktische Ratschläge zur Optimierung des Jodhaushalts im Körper. Zudem stellt er Fallstudien aus seiner Praxis vor, um die positiven Auswirkungen einer ausreichenden Jodversorgung zu veranschaulichen.
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