Dr. Atkins' Diet Cook Book
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Beschreibung
"Dr. Atkins' Diet Cook Book" von Fran Gare und Helen Monica ist ein Begleitbuch zur berühmten Atkins-Diät, die von Dr. Robert C. Atkins entwickelt wurde. Das Buch bietet eine Sammlung von Rezepten, die speziell auf die Prinzipien der kohlenhydratarmen Ernährung abgestimmt sind. Die Autoren präsentieren eine Vielzahl von Gerichten, die es den Lesern ermöglichen sollen, schmackhafte Mahlzeiten zu genießen und gleichzeitig Gewicht zu verlieren oder ihr Gewicht zu halten. Neben den Rezepten enthält das Buch Tipps zur Zubereitung und Planung von Mahlzeiten sowie Informationen über Nährwerte, um den Lesern zu helfen, ihre Ernährungsziele effektiv zu erreichen.
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