Billy's BootCamp Lower Body BootCamp! Billy Blanks, Tae Bo
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Englisch
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0018713504593
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Billy's BootCamp Lower Body BootCamp! Billy Blanks, Tae Bo
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"Billy's BootCamp Lower Body BootCamp" von Billy Blanks ist kein traditionelles Buch, sondern ein Fitnessprogramm, das sich auf die Stärkung und Straffung der unteren Körperpartien konzentriert. Entwickelt vom Schöpfer des populären Tae Bo-Workouts, bietet dieses Programm eine Kombination aus Cardio- und Kraftübungen, die speziell darauf abzielen, Beine, Gesäß und Oberschenkel zu trainieren. Billy Blanks führt die Teilnehmer durch eine Reihe intensiver Übungen, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Das Ziel ist es, nicht nur die Muskulatur zu stärken, sondern auch Ausdauer und Beweglichkeit zu verbessern.
Produktdetails
Einband:
dvd
Erschienen:
-
Sprache:
Englisch
EAN:
0018713504593
ISBN:
0018713504593
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Gewicht:
83 g
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