Bollywood-Dance - Fitness mit allen Sinnen: Der neue Workout-Trend
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783426644669
Verlag:
Seitenzahl:
128
Auflage:
-
Erschienen:
2007-03-21
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Beschreibung
Bollywood-Dance - Fitness mit allen Sinnen: Der neue Workout-Trend
Bollywood-Dance – der Tanzstil aus indischen Filmen hat nun die Fitness-Studios erobert. Er vereint indischen Tempeltanz mit orientalischem Bauchtanz und Jazzdance. Die Fitness-Effekte von Bollywood-Dance sind überzeugend: Anmutige Bewegungen kräftigen die Muskulatur, stärken den Beckenboden, steigern die Beweglichkeit und fördern die Körperkoordination. Das dynamische Workout in diesem Band vermittelt alle Grundbewegungen des neuen Ganzkörpertrainings, unterlegt mit einer passenden Musik auf der beiliegenden CD.
Produktdetails
Einband:
perfect
Seitenzahl:
128
Erschienen:
2007-03-21
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783426644669
ISBN:
9783426644669
Verlag:
Gewicht:
381 g
Auflage:
-
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