Der Bestseller - jetzt komplett überarbeitet Die richtige Lauftechnik für Einsteiger und Profis - Ausführliche Trainingspläne - vom Freizeitjoggen bis zum Marathon - Alles über die optimale Ausrüstung - Extra: Lauftagebuch zum Herausnehmen.

"Kuchen & Süßes: Klassisch gebacken – kreativ interpretiert" von Andrea Schirmaier-Huber ist ein inspirierendes Backbuch, das traditionelle Rezepte mit einem modernen Twist präsentiert. Die Autorin, eine renommierte Konditormeisterin,...

"Mein Backbuch: Lieblingsrezepte für Kuchen, Torten & Gebäck" von Véronique Witzigmann ist eine Sammlung von köstlichen und abwechslungsreichen Rezepten für Backliebhaber. Das Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten für Kuchen, Torten und...

"Welche Marke steckt dahinter?" von Martina Schneider ist ein aufschlussreiches Buch, das sich mit der Welt der No-Name-Produkte und ihren bekannten Herstellern befasst. Die Autorin enthüllt über 300 aktuelle Produkte, die oft als...

Aus dem Bauch heraus schlank! Darmbakterien und deren vielfältige Aufgaben sind zur Zeit ein Trendthema. Die Erforschung dieses Ökosystems in unserem Inneren hat in den vergangenen Jahren enorme Fortschritte gemacht. Inzwischen weiß man,...

Vom Trostpreiskörper zum Luxusbody! „Die Fitmacher-Formel” ist ein Trainingsprogramm, das garantiert zum Erfolg führt. Denn die Übungskombinationen sind nicht nur hocheffektiv, abwechslungsreich und innovativ, sondern machen dazu auch...

"Das Men's Health Sixpack-Buch: Die Waschbrett-Garantie" von Oliver Bertram ist ein Ratgeber, der Männern ein einfaches und effektives Programm bietet, um ein Sixpack zu erreichen. Das Buch richtet sich an Leser, die ihre Fitnessziele...

Schach lernen vom Meister - Anhand vieler Beispiele und zahlreicher Diagramme lernen auch Anfänger die Faszination des Spiels kennen - Die wichtigsten strategischen Überlegungen für alle Schachfiguren - Eröffnungs-, Mittelspiel- und...

"Happy India: Die besten Rezepte aus meiner Heimat" von Nicky Sitaram Sabnis ist ein Kochbuch, das eine Sammlung von über 150 authentischen indischen Gerichten präsentiert. Der Autor, der selbst aus Indien stammt, teilt in diesem Buch...

"Das Handvoll-Prinzip für die Familie" von Suzy Wengel bietet einen praktischen Ansatz zur gesunden Ernährung und Gewichtsabnahme, der sich leicht in den Alltag integrieren lässt. Das Buch stellt das Konzept des "Handvoll-Prinzips" vor,...

Neue Hoffnung bei unerfülltem Kinderwunsch In "Die Fruchtbarkeitsmassage: Der sanfte Weg zur Empfängnis" präsentiert Birgit Zart eine einfühlsame und fachkundige Herangehensweise an das Thema Kinderwunsch. Die Autorin beschreibt ihre...

"Hautpilz erfolgreich behandeln" von Bernd Guzek ist ein Ratgeber, der sich mit der Diagnose, Prävention und Behandlung von Hautpilzerkrankungen beschäftigt. Das Buch bietet einen umfassenden Überblick über die verschiedenen Arten von...