Finden Sie zu sich selbst und leben Sie ein gesundes und erfülltes Leben Wer die Beziehung zu sich selbst und seinem Leben verliert, oder ein Leben führt das nicht seinem Wesen entspricht, hört auf wirklich zu leben. In der Folge fühlt...

"**Kurzzeitfasten: Mit Esspausen gesünder, länger und schlanker leben**" von Ruediger Dahlke ist ein Buch, das sich mit den gesundheitlichen Vorteilen des Intervallfastens beschäftigt. Dahlke erklärt, wie regelmäßige Esspausen nicht nur...

Mit dieser Mischung liegen Sie immer richtig: Einfache und zugleich raffinierte Rezepte lassen jeden Drink perfekt gelingen! Und das Beste: Eine Flasche Gin und eine Flasche Wodka genügen an Hochprozentigem, um 50 verschiedene Drinks...

„What a Mommy!: So bleiben (werdende) Mütter fit und sexy“ von Mike Meyer ist ein Ratgeber, der sich an werdende und frischgebackene Mütter richtet. Das Buch bietet praktische Tipps und Anleitungen, wie Frauen während und nach der...

Das Buch "Fußreflexzonenmassage: Wohltuende Massagen mit sanftem Fingerdruck. Die häufigsten Beschwerden wirkungsvoll behandeln" bietet eine umfassende Einführung in die Technik der Fußreflexzonenmassage. Es erklärt, wie durch gezielten...

Das Essen der Zukunft beginnt jetzt! Wie geht Ernährung, ohne den Planeten weiter zu zerstören? Ganz einfach: ohne Lebensmittelverschwendung und pflanzenbasiert. Einfach draufloskochen und -essen war gestern. Doch was darf man eigentlich...

Zwei Freunde. Elf Reisen. Ein Kochbuch. Vor knapp 15 Jahren war es noch ganz normal, Obst, Gemüse, Getreide, Milch oder Fleisch aus der eigenen Region zu beziehen. Doch über die Jahre hat sich die Bezeichnung und auch der wahre Ursprung...

"Blutwerte. Alle wichtigen Werte im Überblick. Gesundheitsvorsorge durch Blutchecks" von Anke Joas ist ein umfassender Leitfaden, der sich mit der Bedeutung von Blutwerten für die Gesundheitsvorsorge beschäftigt. Das Buch bietet eine...

Beef! - Für Männer mit Geschmack BEEF! ist Deutschlands erstes Food-Bookazine für Männer, die leidenschaftlich gern kochen, essen und genießen. In BEEF! finden Sie all das, was Sie bislang in dieser kompakten Form vermisst haben:...

"Das Spätzle-Shaker-Kochbuch" von Susann Hartung ist ein kreatives Kochbuch, das sich auf die schwäbische Spezialität Spätzle konzentriert. Es bietet eine Vielzahl von Rezepten, die zeigen, wie vielseitig und anpassungsfähig Spätzle sein...

Die japanische Kunst des Heilströmens Jin Shin Jyutsu ist eine traditionelle japanische Heilkunst für den gesunden Erhalt der Lebensenergie, die sich nach dieser Lehre in verschiedenen Tiefen von den unsichtbaren kosmischen Kräften bis...

"Wasser - Ursprung des Lebens: Die besten Anwendungen für Gesundheit und Wohlbefinden" von Michaela Merten ist ein Ratgeber, der sich mit der zentralen Rolle von Wasser im menschlichen Leben beschäftigt. Das Buch beleuchtet die...