"Achtsamkeit, Meditation und Psychotherapie: Einführung in die buddhistische Psychologie" von Chögyam Trungpa ist ein Buch, das sich mit der Integration buddhistischer Prinzipien in die westliche Psychotherapie beschäftigt. Trungpa, ein...

Susanne Kersigs Botschaft ist so einfach wie hoffnungsvoll: Wenn wir lernen, konsequent einen Ort der Ruhe in uns zu finden, können Stress und Hektik uns nicht mehr so viel anhaben. Wir haben es selbst in der Hand, auch in anstrengenden...

Unsere Gesundheit und unser Wohlergehen stehen auf dem Spiel, wenn es uns nicht gelingt, in dieser aus den Fugen geratenen Welt wieder zur Besinnung zu kommen, als Individuen und als menschliche Gemeinschaft. Dies ist die zentrale These...

Achtsamkeit, eine jahrtausendealte, in buddhistischen Klöstern entstandene Praxis, hat sich inzwischen zu einer evidenzbasierten Intervention entwickelt, die weltweit im Gesundheitswesen und in der psychiatrischen Praxis eingesetzt wird....

In Der achtsame Weg durch Schwangerschaft und Geburt stellt die erfahrene Hebamme und Achtsamkeitslehrerin Nancy Bardacke ein innovatives Programm vor, das auf wegweisenden Forschungsergebnissen aus der Neurowissenschaft, der...

"Zen Herz: Ein einfacher Weg zu einem Leben in Achtsamkeit und Mitgefühl" von Mike Kauschke ist ein Buch, das den Leser in die Prinzipien des Zen-Buddhismus einführt, um ein achtsames und mitfühlendes Leben zu führen. Kauschke erklärt...

Das Gehirn eines Buddha weist uns wirksame Wege, wie wir Liebe, Weisheit und wahres Glück in unserem Leben erfahren können, und erklärt uns auch physiologisch, wie und warum das funktioniert. Der Strom unserer Gedanken formt unser Gehirn...

Wie kann die Arbeit der Zukunft aussehen? Nach jahrzehntelanger Praxis legt Frithjof Bergmann nun endlich das Grundlagenwerk zu neuen Perspektiven der Arbeitsgesellschaft vor. Wir leiden nicht nur an schwindenden Arbeitsplätzen, sondern...

"Neue Arbeit, Neue Kultur: Ein Manifest" von Stephan Schuhmacher ist ein Buch, das sich mit der Transformation der Arbeitswelt und der Notwendigkeit eines kulturellen Wandels befasst. Schuhmacher argumentiert, dass die traditionelle...

Ihr Kind hat mitten im Supermarkt einen Wutanfall? Ihr Kind will sich nicht anziehen? Ihre Fünftklässlerin schmollt auf der Bank, statt mit den anderen Kindern zu spielen? Haben Kinder die Absicht, ihren Eltern andauernd das Leben...