"Das 6-Minuten-Tagebuch pur" von Dominik Spenst ist ein Selbsthilfebuch, das darauf abzielt, positive Gewohnheiten und ein gesteigertes Wohlbefinden durch tägliches Journaling zu fördern. Das Konzept basiert auf der Idee, dass nur sechs...

"Das 6-Minuten-Tagebuch pur (rubin)" von Dominik Spenst ist ein strukturiertes Tagebuch, das darauf abzielt, die persönliche Entwicklung und das Wohlbefinden der Nutzer zu fördern. Es basiert auf den Prinzipien der positiven Psychologie...

Deutschlands erfolgreichstes Dankbarkeitstagebuch, über 1 Million Nutzer:innen: Was ist der sicherste Weg, sein Leben zu verbessern? Wer sich gut fühlen will, muss auch gut denken - und das wird in diesem Tagebuch trainiert. Das...

"Das 6-Minuten-Tagebuch pur (opalblau)" von Dominik Spenst ist ein praktisches Journal, das darauf abzielt, das persönliche Wohlbefinden und die Zufriedenheit im Alltag zu steigern. Das Konzept basiert auf der positiven Psychologie und...

"Das 6-Minuten-Tagebuch für Kinder" von Dominik Spenst ist ein interaktives Tagebuch, das speziell für Kinder entwickelt wurde, um ihnen zu helfen, positive Gewohnheiten zu entwickeln und ihre Dankbarkeit sowie Achtsamkeit im Alltag zu...

Vom Autor des Bestsellers «Das 6-Minuten-Tagebuch»: Mit dem «6-Minuten-Tagebuch» leben bereits mehr als 1 Million Erwachsene in mehr als 25 Ländern erfüllter und dankbarer. Um nun auch Kindern zu einem glücklicheren und selbstbewussteren...

Plan dich glücklich! Das 6-Minuten-Prinzip® - kleiner Aufwand, große Wirkung. Der Tagesplaner für ein erfolgreiches UND erfülltes Leben: Mehr als 1 000 000 Menschen nutzen die 6-Minuten-Bücher. Du willst Ziele erreichen, die nicht nur...

"Das 6-Minuten-Tagebuch" von Dominik Spenst ist ein Buch, das sich auf die Förderung von Achtsamkeit und persönlichem Wachstum konzentriert. Es bietet einen strukturierten Ansatz, um täglich nur sechs Minuten für das Tagebuchschreiben zu...

Wer ein gutes Leben will, braucht gute Gedanken - und genau das trainierst du mit diesem Tagebuch. Anstatt auf das zu schauen, was fehlt oder nicht passt, hilft es dir, dich auf Fortschritt und das Gute zu fokussieren. In jeweils 3...

"Das 6-Minuten-Schlaftagebuch: Endlich gut schlafen und erholt aufwachen" von Dominik Spenst ist ein praktischer Ratgeber, der darauf abzielt, Menschen zu einem besseren Schlaf zu verhelfen. Das Buch bietet einen strukturierten Ansatz,...

"Das 6-Minuten-Tagebuch" von Dominik Spenst ist ein praxisorientiertes Journal, das darauf abzielt, die persönliche Entwicklung und das Wohlbefinden zu fördern. Das Buch basiert auf der positiven Psychologie und bietet eine strukturierte...

"Het 6 Minuten Dagboek - Regenboog Editie" von Dominik Spenst ist ein praxisorientiertes Tagebuch, das darauf abzielt, das Leben der Nutzer durch eine strukturierte Reflexion und Dankbarkeitspraxis zu verbessern. Das Buch basiert auf...