"Das 6-Minuten-Schlaftagebuch: Endlich gut schlafen und erholt aufwachen" von Dominik Spenst ist ein praktischer Ratgeber, der darauf abzielt, Menschen zu einem besseren Schlaf zu verhelfen. Das Buch bietet einen strukturierten Ansatz,...

"Das 6-Minuten-Tagebuch" von Dominik Spenst ist ein praxisorientiertes Journal, das darauf abzielt, die persönliche Entwicklung und das Wohlbefinden zu fördern. Das Buch basiert auf der positiven Psychologie und bietet eine strukturierte...

"Het 6 Minuten Dagboek - Regenboog Editie" von Dominik Spenst ist ein praxisorientiertes Tagebuch, das darauf abzielt, das Leben der Nutzer durch eine strukturierte Reflexion und Dankbarkeitspraxis zu verbessern. Das Buch basiert auf...

Das erfolgreichste Dankbarkeitstagebuch der Welt – über 3 Million Nutzer:innen schwören darauf! Was ist der sicherste Weg, sein Leben zu verbessern? Wer sich gut fühlen will, muss auch gut denken – und genau das wird in Das...

Das "6-Minuten-Tagebuch" von Dominik Spenst ist ein praktisches und inspirierendes Werkzeug zur Förderung persönlicher Entwicklung und Achtsamkeit. Die limitierte "Art Edition" kombiniert die bewährte Struktur des Tagebuchs mit einer...

Die Artikelabdeckung kann variieren

"Das 6-Minuten-Tagebuch" von Dominik Spenst ist ein Ratgeber und Tagebuch in einem, das darauf abzielt, das persönliche Wohlbefinden und die Zufriedenheit im Alltag zu steigern. Das Konzept basiert auf der positiven Psychologie und...

Das "6-Minuten® Tagebuch für Erwachsene 2026" von Dominik Spenst ist ein Achtsamkeits- und Dankbarkeitstagebuch, das darauf abzielt, das Wohlbefinden der Leser durch tägliche Reflexionen zu steigern. Das Buch ermutigt dazu, sich täglich...

"Das 6-Minuten-Erfolgsjournal" von Dominik Spenst ist ein praktisches Buch, das Lesern hilft, ihre Ziele effektiver und mit mehr Gelassenheit zu erreichen. Das Konzept basiert auf der Idee, dass man täglich nur sechs Minuten investieren...

"Das 6-Minuten-Tagebuch pur" von Dominik Spenst ist ein Selbsthilfebuch, das darauf abzielt, positive Gewohnheiten und ein gesteigertes Wohlbefinden durch tägliches Journaling zu fördern. Das Konzept basiert auf der Idee, dass nur sechs...

Das erfolgreichste Dankbarkeits-Tagebuch Deutschlands, über 1 Million Nutzer:innen: Nach der Nutzung des Bestsellers «6-Minuten-Tagebuchs», kann mit dem« 6-Minuten-Tagebuch pur» die Dankbarkeitspraxis (ohne vorherige Theorieausführungen)...

Deutschlands erfolgreichstes Dankbarkeitstagebuch, über 3 Million Nutzer:innen: Was ist der sicherste Weg, sein Leben zu verbessern? Wer sich gut fühlen will, muss auch gut denken – und das wird in diesem Tagebuch trainiert. Das...