Das 6-Minuten-Tagebuch pur (rubin): Das Original

Name: Das 6-Minuten-Tagebuch pur (rubin): Das Original
Price: 26.90 EUR
Availability: InStock
Author: Spenst, Dominik
ISBN: 3499005476

Spenst, Dominik

inkl. MwSt. Versandinformationen

Artikel zZt. nicht lieferbar

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3499005476

Verlag:

Rowohlt Taschenbuch

Seitenzahl:

304

Auflage:

Erschienen:

2020-10-13

Dieser Artikel steht derzeit nicht zur Verfügung!

Gebrauchte Bücher kaufen

Information

Das Buch befindet sich in einem sehr guten, unbenutzten Zustand.

Information

Das Buch befindet sich in einem sehr guten, gelesenen Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt. Buchrücken/Ecken/Kanten können leichte Gebrauchsspuren aufweisen.

Information

Das Buch befindet sich in einem guten, gelesenen Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt. Buchrücken/Ecken/Kanten können Knicke/Gebrauchsspuren aufweisen.

Information

Das Buch befindet sich in einem lesbaren Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt, jedoch weisen Buchrücken/Ecken/Kanten starke Knicke/Gebrauchsspuren auf. Zusatzmaterialien können fehlen.

Neues Buch oder eBook (pdf) kaufen

Information

Neuware - verlagsfrische aktuelle Buchausgabe.

Bestellen bei

Neu bestellen bei

Schaue jetzt ins Buch

Handgeprüfte Gebrauchtware

Schnelle Lieferung

Faire Preise

inkl. MwSt. Versandinformationen

Artikel zZt. nicht lieferbar

Weitere Zahlungsmöglichkeiten

Beschreibung

Das 6-Minuten-Tagebuch pur (rubin): Das Original

Das Original

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Das 6-Minuten-Tagebuch pur (rubin)" von Dominik Spenst ist ein strukturiertes Tagebuch, das darauf abzielt, die persönliche Entwicklung und das Wohlbefinden der Nutzer zu fördern. Es basiert auf den Prinzipien der positiven Psychologie und ermutigt dazu, täglich nur sechs Minuten in einfache Reflexions- und Dankbarkeitsübungen zu investieren. Das Buch ist in zwei Teile gegliedert: einen theoretischen Teil, der die wissenschaftlichen Grundlagen erläutert, und einen praktischen Teil mit vorgefertigten Seiten für tägliche Einträge. Nutzer werden angeleitet, morgens positive Intentionen zu setzen und abends den Tag zu reflektieren, um so langfristig eine optimistische Grundhaltung und mehr Achtsamkeit zu entwickeln.

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

304

Erschienen:

2020-10-13

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783499005473

ISBN:

3499005476

Verlag:

Rowohlt Taschenbuch

Gewicht:

547 g

Auflage:

Alle gebrauchten Bücher werden von uns handgeprüft.
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.

Über den Autor

Spenst, Dominik

Dominik Spenst, geboren 1988, ist Bestsellerautor, Unternehmer und Gewohnheitsexperte. Nach einem schweren Unfall verbrachte er vier Monate im Krankenhaus und entwickelte aus dieser transformierenden Erfahrung heraus das erfolgreichste Dankbarkeitstagebuch der Welt, Das 6-Minuten Tagebuch. Gemeinsam mit seinem Team spezialisiert er sich auf wissenschaftlich fundierte, leicht anwendbare Journals, mit denen ihre Nutzer mehr Achtsamkeit und persönliche Weiterentwicklung in ihr Leben bringen. Mittlerweile bereichern seine 6-Minuten-Bücher ® das Leben von mehr als 1,5 Million Menschen in 20 Sprachen. Dominik lebt mit seiner Frau und seinem Sohn in Berlin.