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- Hardcover
- 47 Seiten
- Erschienen 1999
- Arbor Verlag
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Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Diese CD mit Begleitbuch enthält eine Anleitung zur Achtsamkeitsmeditation und zum Body-Scan, wie sie von Dr. Jon Kabat-Zinn in der Stress-Reduction-Clinic entwickelt wurden. Den deutschen Text spricht Ulrike Kesper-Grossman. "In...
1,90 €
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- Hardcover
- 179 Seiten
- Erschienen 2013
- Arbor Verlag
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Seit seinem Erscheinen vor vier Jahren ist Achtsamkeit für Anfänger einer unserer meistverkauften Titel. Nun erscheint das Buch in umfänglich erweiterter und komplett neu überarbeiteter Form. Mehr als 20 Jahre nach dem Erscheinen von...
ab 5,38 €
- Handgeprüft
- Schnelle Lieferung
- Günstig
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- Hardcover
- 247 Seiten
- Erschienen 2020
- Arbor Verlag
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Achtsamkeit kann die Welt Verändern.
Wir nennen uns Homo sapiens sapiens: Die besonders einsichtsvolle Spezies Mensch, die sich ihres Bewusstseins bewusst ist. Aber noch immer erfüllen wir diese wichtigste Eigenschaft unserer...
ab 5,82 €
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- Taschenbuch
- 222 Seiten
- Erschienen 2007
- FISCHER Taschenbuch
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Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrspülen. Dieses Buch enthält eine Fülle von Übungen, mit denen man lernen kann, sich voll zu konzentrieren, aber...
0,54 €
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- Hardcover
- 40 Seiten
- Erschienen 2009
- Arbor Verlag
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Der Weg der Achtsamkeit steht jedem von uns offen.
Auf 80 Seiten schildert Jon Kabat-Zinn in klaren, einfühlsamen Worten, worum es dabei geht und warum wahres Gewahrsein für unser Leben von so entscheidender Bedeutung ist.
Die beigefügte...
4,79 €
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- Hardcover
- 664 Seiten
- Erschienen 2008
- Arbor Verlag
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Unsere Gesundheit und unser Wohlergehen stehen auf dem Spiel, wenn es uns nicht gelingt, in dieser aus den Fugen geratenen Welt wieder zur Besinnung zu kommen, als Individuen und als menschliche Gemeinschaft. Dies ist die zentrale These...
ab 2,75 €
“Das Gebrauchtbuch ist wie neu, schneller Versand - hier bestelle ich wieder!”
-Selina auf shopauskunft.defrontend/listing/product-box/box-basic.tpl
-54%
- Hardcover
- 62 Seiten
- Erschienen 2010
- Arbor
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Tausende von Praktizierenden haben uns in den letzten Jahren nach den Yogaübungen zur MBSR-Praxis gefragt. Nun sind sie da!
Die MBSR-Yogaübungen sind ein unverzichtbarer Bestandteil der Stressbewältigungspraxis nach Jon Kabat-Zinn. Wir...
ab 9,25 €
19,90 €
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-51%
- Audio/Video -
- Erschienen 2013
- Argon Verlag GmbH
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»Das ist eine DAISY-Ausgabe, ein Hörbuch in einem speziellen MP3-Format. Verpackt ist es in einer Amaray/DVD-Box mit Punktschriftaufkleber für Blinde und Sehbehinderte Hörer. Das Hörbuch gibt es darüber hinaus inhaltsgleich auch in einer...
ab 8,31 €
16,95 €
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-41%
- Hardcover
- 752 Seiten
- O.W. Barth
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MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeitstraining bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen. Der weltweit renommierte Achtsamkeitslehrer und Meditationsforscher Jon Kabat-Zinn hat...
ab 28,22 €
48,00 €
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-69%
- Audio/Video -
- Erschienen 2013
- Argon Verlag GmbH
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Ein Klassiker der Meditations- und Achtsamkeitspraxis Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. In diesem Programm lernen wir Schritt für Schritt, wie wir durch bestimmte...
ab 5,30 €
16,95 €
“Faire Preise für gebrauchte Fachbücher und eine schnelle Lieferung. Gerne wieder!”
-Jan auf trustpilot.defrontend/listing/product-box/box-basic.tpl
- Hardcover
- 224 Seiten
- O.W. Barth
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Achtsamkeitsikone Jon Kabat-Zinn mit seinem MBSR-Programm bei chronischen Schmerzen Es ist möglich, mit Schmerzen zu leben! Auch mit jenen, die nicht so leicht nachlassen. Das in diesem Ratgeber vorgestellte Programm ermöglicht Menschen...
12,09 €
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-50%
- Taschenbuch
- 464 Seiten
- Knaur MensSana TB
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MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeits-Training bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen. Der weltweit renommierte Achtsamkeits-Lehrer und Meditations-Forscher Jon Kabat-Zinn...
ab 7,53 €
15,00 €