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Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit
  • Hardcover
  • 47 Seiten
  • Erschienen 1999
  • Arbor Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit
Diese CD mit Begleitbuch enthält eine Anleitung zur Achtsamkeitsmeditation und zum Body-Scan, wie sie von Dr. Jon Kabat-Zinn in der Stress-Reduction-Clinic entwickelt wurden. Den deutschen Text spricht Ulrike Kesper-Grossman. "In...
1,90 €
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Achtsamkeit für Anfänger/m. CD
  • Hardcover
  • 179 Seiten
  • Erschienen 2013
  • Arbor Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Achtsamkeit für Anfänger/m. CD
Seit seinem Erscheinen vor vier Jahren ist Achtsamkeit für Anfänger einer unserer meistverkauften Titel. Nun erscheint das Buch in umfänglich erweiterter und komplett neu überarbeiteter Form. Mehr als 20 Jahre nach dem Erscheinen von...
ab 5,38 €
  • Handgeprüft
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  • Günstig
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Achtsamkeit für alle
  • Hardcover
  • 247 Seiten
  • Erschienen 2020
  • Arbor Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Achtsamkeit für alle
Achtsamkeit kann die Welt Verändern. Wir nennen uns Homo sapiens sapiens: Die besonders einsichtsvolle Spezies Mensch, die sich ihres Bewusstseins bewusst ist. Aber noch immer erfüllen wir diese wichtigste Eigenschaft unserer...
ab 5,82 €
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Im Alltag Ruhe finden
  • Taschenbuch
  • 222 Seiten
  • Erschienen 2007
  • FISCHER Taschenbuch
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Im Alltag Ruhe finden
Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrspülen. Dieses Buch enthält eine Fülle von Übungen, mit denen man lernen kann, sich voll zu konzentrieren, aber...
0,54 €
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Achtsamkeit für Anfänger. Buch und Audio-CD
  • Hardcover
  • 40 Seiten
  • Erschienen 2009
  • Arbor Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Achtsamkeit für Anfänger. Buch und Audio-CD
Der Weg der Achtsamkeit steht jedem von uns offen. Auf 80 Seiten schildert Jon Kabat-Zinn in klaren, einfühlsamen Worten, worum es dabei geht und warum wahres Gewahrsein für unser Leben von so entscheidender Bedeutung ist. Die beigefügte...
4,79 €
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Zur Besinnung kommen
  • Hardcover
  • 664 Seiten
  • Erschienen 2008
  • Arbor Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Zur Besinnung kommen
Unsere Gesundheit und unser Wohlergehen stehen auf dem Spiel, wenn es uns nicht gelingt, in dieser aus den Fugen geratenen Welt wieder zur Besinnung zu kommen, als Individuen und als menschliche Gemeinschaft. Dies ist die zentrale These...
ab 2,75 €

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-Selina auf shopauskunft.de
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Die MBSR-Yogaübungen
  • Hardcover
  • 62 Seiten
  • Erschienen 2010
  • Arbor
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Die MBSR-Yogaübungen
Tausende von Praktizierenden haben uns in den letzten Jahren nach den Yogaübungen zur MBSR-Praxis gefragt. Nun sind sie da! Die MBSR-Yogaübungen sind ein unverzichtbarer Bestandteil der Stressbewältigungspraxis nach Jon Kabat-Zinn. Wir...
ab 9,25 € 19,90 €
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Gesund durch Meditation (DAISY Edition)
  • Audio/Video
  • -
  • Erschienen 2013
  • Argon Verlag GmbH
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Gesund durch Meditation (DAISY Edition)
»Das ist eine DAISY-Ausgabe, ein Hörbuch in einem speziellen MP3-Format. Verpackt ist es in einer Amaray/DVD-Box mit Punktschriftaufkleber für Blinde und Sehbehinderte Hörer. Das Hörbuch gibt es darüber hinaus inhaltsgleich auch in einer...
ab 8,31 € 16,95 €
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Gesund durch Meditation
  • Hardcover
  • 752 Seiten
  • O.W. Barth
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Gesund durch Meditation
MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeitstraining bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen. Der weltweit renommierte Achtsamkeitslehrer und Meditationsforscher Jon Kabat-Zinn hat...
ab 28,22 € 48,00 €
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Gesund durch Meditation
  • Audio/Video
  • -
  • Erschienen 2013
  • Argon Verlag GmbH
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Gesund durch Meditation
Ein Klassiker der Meditations- und Achtsamkeitspraxis Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. In diesem Programm lernen wir Schritt für Schritt, wie wir durch bestimmte...
ab 5,30 € 16,95 €

“Faire Preise für gebrauchte Fachbücher und eine schnelle Lieferung. Gerne wieder!”

-Jan auf trustpilot.de
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Achtsam mit dem Schmerz
  • Hardcover
  • 224 Seiten
  • O.W. Barth
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Achtsam mit dem Schmerz
Achtsamkeitsikone Jon Kabat-Zinn mit seinem MBSR-Programm bei chronischen Schmerzen Es ist möglich, mit Schmerzen zu leben! Auch mit jenen, die nicht so leicht nachlassen. Das in diesem Ratgeber vorgestellte Programm ermöglicht Menschen...
12,09 €
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Gesund durch Meditation
  • Taschenbuch
  • 464 Seiten
  • Knaur MensSana TB
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Gesund durch Meditation
MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeits-Training bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen. Der weltweit renommierte Achtsamkeits-Lehrer und Meditations-Forscher Jon Kabat-Zinn...
ab 7,53 € 15,00 €
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