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- Hardcover
- 224 Seiten
- Erschienen 2023
- O.W. Barth
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"Achtsam mit dem Schmerz: Das MBSR-Programm bei chronischen Beschwerden" von Horst Kappen basiert auf den Prinzipien des Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), entwickelt von Jon Kabat-Zinn. Das Buch bietet einen praktischen...
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- Taschenbuch
- 464 Seiten
- Erschienen 2019
- Knaur MensSana TB
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"Gesund durch Meditation: Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR" von Horst Kappen ist ein umfassender Leitfaden zur Stressbewältigung und Selbstheilung durch die Praxis der Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR). Das Buch...
ab 7,82 €
15,00 €
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