"Das Paläo-Prinzip der gesunden Ernährung im Ausdauersport" von Joe Friel behandelt die Anwendung der Paleo-Diät speziell für Ausdauersportler. Friel, ein erfahrener Trainer und Experte im Bereich des Sports, kombiniert in diesem Buch...

Die Trainingsbibel für Triathleten

For every endurance athlete who wants to stay fast for years to come: cyclists, runners, swimmers, skiers, rowers, triathletesGetting older doesn't have to mean getting slower!Drawing from the most current research on aging and sports...

IT'S TRUE: A power meter is the best training tool you can put on your bike. Even if you have been racing for years, a power meter can take you from the middle of the pack to the podium in one season. But having a power meter is one...

TRAIN TO WIN WITH JOE FRIELInside this all-new Cyclist's Training Bible, Joe Friel-cycling's most experienced personal coach-presents the latest discoveries in cycling science, data analysis, daily planning, and skills development to...

Get ready for your first triathlon with the sport's #1 coach! Triathlon is the hottest new fitness challenge. Hundreds of thousands of Americans are swimming, cycling, and running their way to a healthier lifestyle. Finishing your first...

"Die Trainingsbibel für Radsportler" von Joe Friel ist ein umfassender Leitfaden für Radsportler, die ihre Leistung durch strukturiertes Training verbessern möchten. Das Buch bietet detaillierte Informationen zur Erstellung individueller...

"Triathlete's Training Bible: The World’s Most Comprehensive Training Guide, 4th Ed." von Joe Friel ist ein umfassendes Handbuch für Triathleten, das sich auf die Planung und Optimierung des Trainingsprozesses konzentriert. In der...

"Die Trainingsbibel für Radsportler" von Joe Friel ist ein umfassendes Handbuch, das sich an Radsportler aller Leistungsstufen richtet. Das Buch bietet detaillierte Anleitungen zur Erstellung individueller Trainingspläne und...

"Triathlete's Training Bible" von Joe Friel ist ein umfassender Leitfaden für Triathleten, die ihre Leistung verbessern und ihre Trainingsmethoden optimieren möchten. Das Buch bietet fundierte Einblicke in die Planung und Strukturierung...