Fitness Kochbuch: 200 gesunde Rezepte für eine optimale Fitness Ernährung inkl. Nährwertangaben + exklusivem Ratgeber. Bonus: 30 Tage Situps Challenge
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Beschreibung
(2. Auflage) Das ultimative Kochbuch mit 200 Fitness Rezepte + exklusivem Ratgeber inkl. Bonus: 30 Tage Situps Challenge Mehr Energie und Erfolg durch eine gesunde Ernährung: In diesem Kochbuch findest du 200 Fitness orientierte Rezepte aus hochwertigen Protein-, Fett- und Kohlenhydratquellen. Die Rezepte wurden sauber und ordentlich unterteilt in: Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Proteinshakes/ Smoothies und Desserts. Erfahrungsgemäß wird dir eine Ernährungsumstellung sicher nicht schwerfallen, denn das Gute ist, dass du während deiner Muskelaufbau- oder Abnehmphase nicht auf leckeres Essen verzichten musst, denn dieses Kochbuch bietet dir eine Vielzahl an schmackhaften und abwechslungsreichen Rezeptideen. Dieses Kochbuch ist sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet Deine Vorteile mit diesem Kochbuch 200 Fitnessorientierte Rezepte: Für jede Tageszeit (inklusive Desserts) Nährwertangaben + Kalorien: Kein kompliziertes Berechnen der Kalorien und Nährwerte mehr notwendig Zeitangaben für die Zubereitung: Entscheide selbst, wie viel Zeit du für die Zubereitung aufbringen möchtest Genaue Zubereitungsanleitung: Bereite dir die Rezepte Schritt für Schritt kinderleicht vor Goldene Tipps und Tricks: Für mehr Ausdauer und großen Erfolg im Krafttraining Die Abkürzung zum Traumkörper! Profitiere nicht nur von den 200 genialen Rezepten, sondern auch vom EXKLUSIVEN Fitness Ratgeber. Dieser hochwertiger Ratgeber ist unterteilt in 5 Kapitel + je 4 Unterkapitel, in denen du Schritt für Schritt das nötige Wissen zur Ernährung, zum Muskelaufbau, Abnehmen und der allgemeinen Fitness bekommst und sofort durchstarten kannst. Im Ratgeber lernst du unter anderem: Wie du deine körperliche Fitness enorm steigerst, was Kalorien wirklich sind und worauf es ankommt, Top 5 der Ernährungsmythen und wie du durch Sport länger jung bleibst.
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