ATTACHEMENT ANXIEUX: Le guide pratique pour arrêter de trop penser dans vos relations, atteindre la source de votre anxiété, et transformer la dépendance en confiance
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Beschreibung
„Attachment Anxieux: Le guide pratique pour arrêter de trop penser dans vos relations, atteindre la source de votre anxiété, et transformer la dépendance en confiance“ von Robert Mercier ist ein praktischer Leitfaden, der sich mit dem Thema Bindungsangst beschäftigt. Das Buch richtet sich an Menschen, die in ihren Beziehungen unter übermäßigem Grübeln und Unsicherheiten leiden. Mercier bietet Strategien und Techniken an, um die Wurzeln der eigenen Ängste zu erkennen und zu verstehen. Ziel ist es, durch Selbstreflexion und bewusste Veränderung destruktiver Denkmuster mehr Vertrauen in sich selbst und die eigenen Beziehungen zu gewinnen. Der Autor ermutigt dazu, von emotionaler Abhängigkeit zu gesunder Unabhängigkeit zu gelangen und somit erfüllendere zwischenmenschliche Verbindungen aufzubauen.
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