IKIGAI: Wohlbefinden steigern nach fernöstlicher Philosophie. Japans Geheimnis für mehr Seelenruhe & ein erfülltes Leben (Inkl. WORKBOOK, Band 1)

"IKIGAI: Wohlbefinden steigern nach fernöstlicher Philosophie" von Kana Sato ist ein Buch, das sich mit dem japanischen Konzept des Ikigai beschäftigt. Ikigai kann als der Lebenssinn oder der Grund, morgens aufzustehen, verstanden werden. Das Buch erklärt, wie man durch die Entdeckung seines eigenen Ikigais mehr Seelenruhe und ein erfülltes Leben erreichen kann. Es verbindet traditionelle japanische Weisheiten mit praktischen Übungen und Ratschlägen für den Alltag. Der Leser wird dazu ermutigt, seine Leidenschaften, Talente und Werte zu erkunden und in Einklang mit seinen täglichen Aktivitäten zu bringen. Zusätzlich bietet das enthaltene Workbook praktische Anleitungen zur Umsetzung der Prinzipien des Ikigai im persönlichen Leben.