Grenzen setzen & Nein sagen für Harmoniesüchtige: Wie du aufhörst, es allen recht zu machen, ohne dich schuldig zu fühlen. So gewinnst du die Kontrolle über dein Leben zurück
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9789403799919
Verlag:
Seitenzahl:
152
Auflage:
-
Erschienen:
2025-04-27
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Beschreibung
Grenzen setzen & Nein sagen für Harmoniesüchtige: Wie du aufhörst, es allen recht zu machen, ohne dich schuldig zu fühlen. So gewinnst du die Kontrolle über dein Leben zurück
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert
Das Buch "Grenzen setzen & Nein sagen für Harmoniesüchtige" von Frank Steinebronn richtet sich an Menschen, die Schwierigkeiten damit haben, ihre eigenen Bedürfnisse zu artikulieren und häufig versuchen, es allen recht zu machen. Der Autor bietet Strategien und Techniken, um gesunde Grenzen zu setzen und selbstbewusst Nein sagen zu können, ohne dabei Schuldgefühle zu empfinden. Durch praktische Tipps und Übungen lernen Leserinnen und Leser, wie sie die Kontrolle über ihr eigenes Leben zurückgewinnen können. Das Buch zielt darauf ab, das Selbstwertgefühl zu stärken und eine Balance zwischen den Erwartungen anderer und den eigenen Wünschen herzustellen.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
152
Erschienen:
2025-04-27
Sprache:
Deutsch
EAN:
9789403799919
ISBN:
9789403799919
Verlag:
Gewicht:
789 g
Auflage:
-
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