Die Kunst, sich (nicht) verletzen zu lassen
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Beschreibung
"Die Kunst, sich (nicht) verletzen zu lassen" von Rainer Fincke ist ein Ratgeber, der sich mit der emotionalen Resilienz und dem Umgang mit Kritik und Verletzungen im zwischenmenschlichen Bereich beschäftigt. Der Autor bietet praktische Strategien und Techniken an, um die eigene Verletzlichkeit zu reduzieren und persönliche Angriffe oder negative Kommentare konstruktiv zu verarbeiten. Fincke kombiniert psychologische Erkenntnisse mit alltäglichen Beispielen, um den Lesern zu helfen, ihre emotionale Stärke zu entwickeln und ein selbstbewussteres Leben zu führen. Das Buch zielt darauf ab, das Selbstwertgefühl zu stärken und eine positive innere Haltung gegenüber Herausforderungen im sozialen Umfeld einzunehmen.
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