Zeszczuplec na zyczenie: Odżywianie zgodne z rytmami biologicznymi (CHRONOODŻYWIANIE)
Kurzinformation
Sprache:
Polnisch
ISBN:
9788376490571
Verlag:
Seitenzahl:
372
Auflage:
-
Erschienen:
2010-01-01
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Beschreibung
Zeszczuplec na zyczenie: Odżywianie zgodne z rytmami biologicznymi (CHRONOODŻYWIANIE)
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„Zeszczupleć na życzenie: Odżywianie zgodne z rytmami biologicznymi (CHRONOODŻYWIANIE)” von Alain Delabos ist ein Buch, das sich mit dem Konzept der Chrono-Ernährung beschäftigt. Delabos erklärt, wie man durch die Anpassung der Nahrungsaufnahme an die natürlichen biologischen Rhythmen des Körpers effektiv Gewicht verlieren und die Gesundheit verbessern kann. Das Buch bietet praktische Anleitungen und Ernährungspläne, um den Stoffwechsel zu optimieren und das Wohlbefinden zu steigern. Dabei wird betont, dass nicht nur die Art der Lebensmittel wichtig ist, sondern auch der Zeitpunkt ihrer Einnahme im Einklang mit den inneren Uhren unseres Körpers.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
372
Erschienen:
2010-01-01
Sprache:
Polnisch
EAN:
9788376490571
ISBN:
9788376490571
Verlag:
Gewicht:
460 g
Auflage:
-
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