Komm doch mal runter: Vom souveränen Umgang mit Ärger, Wut und Aggressionen

Name: Komm doch mal runter: Vom souveränen Umgang mit Ärger, Wut und Aggressionen
Price: 19.95 EUR
Availability: InStock
Author: Summhammer, Evelyn
ISBN: 3990601016

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Goldegg Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3990601016

Verlag:

Goldegg Verlag

Seitenzahl:

219

Auflage:

Erschienen:

2019-05-20

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Beschreibung

Komm doch mal runter: Vom souveränen Umgang mit Ärger, Wut und Aggressionen

Vom souveränen Umgang mit Ärger, Wut und Aggressionen

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"Komm doch mal runter: Vom souveränen Umgang mit Ärger, Wut und Aggressionen" von Evelyn Summhammer ist ein Ratgeber, der sich mit der Bewältigung von negativen Emotionen wie Ärger, Wut und Aggressionen beschäftigt. Die Autorin bietet praktische Strategien und Techniken an, um diese Emotionen besser zu verstehen und konstruktiv zu handhaben. Sie erklärt die psychologischen Hintergründe dieser Gefühle und zeigt auf, wie man in stressigen Situationen gelassener reagieren kann. Das Buch richtet sich an Leser, die ihre emotionale Intelligenz verbessern möchten, um sowohl im privaten als auch im beruflichen Umfeld harmonischere Beziehungen zu führen.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

219

Erschienen:

2019-05-20

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783990601013

ISBN:

3990601016

Verlag:

Goldegg Verlag

Gewicht:

342 g

Auflage:

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Über den Autor

Summhammer, Evelyn

Evelyn Summhammer ist Wirtschaftspsychologin, Psychotherapeutin, Autorin und Rednerin. Die Expertin für menschenorientierte Unternehmensentwicklung ist seit 25 Jahren auf Persönlichkeitsentwicklung und die Stärkung von menschlichen Potenzialen spezialisiert. Die gefragte Vortragende gehört zu den Top 100 im deutschsprachigen Raum und wurde mehrfach vom Institute for International Research als ¿Trainer of the Year¿ ausgezeichnet. Bereits im Goldegg Verlag erschienen: "Besserwisser, Nörgler, Querulanten. Wie Sie schwierige Menschen zielsicher steuern."