Komm doch mal runter: Vom souveränen Umgang mit Ärger, Wut und Aggressionen
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783990601013
Verlag:
Seitenzahl:
220
Auflage:
-
Erschienen:
2019-05-20
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Beschreibung
Komm doch mal runter: Vom souveränen Umgang mit Ärger, Wut und Aggressionen
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"Komm doch mal runter: Vom souveränen Umgang mit Ärger, Wut und Aggressionen" von Evelyn Summhammer ist ein Ratgeber, der sich mit der Bewältigung von negativen Emotionen wie Ärger, Wut und Aggressionen beschäftigt. Die Autorin bietet praktische Strategien und Techniken an, um diese Emotionen besser zu verstehen und konstruktiv zu handhaben. Sie erklärt die psychologischen Hintergründe dieser Gefühle und zeigt auf, wie man in stressigen Situationen gelassener reagieren kann. Das Buch richtet sich an Leser, die ihre emotionale Intelligenz verbessern möchten, um sowohl im privaten als auch im beruflichen Umfeld harmonischere Beziehungen zu führen.
Produktdetails
Einband:
perfect
Seitenzahl:
220
Erschienen:
2019-05-20
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783990601013
ISBN:
9783990601013
Verlag:
Gewicht:
330 g
Auflage:
-
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