ZEN UND DIE KUNST, DEN LEUTEN NICHT AUF DIE SCHNAUZE ZU HAUEN: Emotionale Selbstkontrolle für Fortgeschrittene
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Beschreibung
"ZEN UND DIE KUNST, DEN LEUTEN NICHT AUF DIE SCHNAUZE ZU HAUEN: Emotionale Selbstkontrolle für Fortgeschrittene" von Maximilian Ruhe ist ein humorvoller und zugleich tiefgründiger Ratgeber, der sich mit dem Thema emotionale Selbstkontrolle auseinandersetzt. Das Buch bietet praktische Tipps und Techniken, um in stressigen oder provokanten Situationen gelassen zu bleiben und die innere Ruhe zu bewahren. Durch die Verbindung von Zen-Prinzipien mit modernen psychologischen Ansätzen zeigt der Autor Wege auf, wie man Aggressionen abbauen und Konflikte konstruktiv lösen kann. Ziel ist es, ein harmonischeres Miteinander zu fördern und persönliche Gelassenheit zu entwickeln.
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