Anwendungsbuch zur Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin
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Beschreibung
Das Anwendungsbuch zur Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin von Peter Hollmayer ist ein umfassender Leitfaden für alle, die sich für eine gesunde und ausgewogene Ernährung interessieren. Das Buch basiert auf den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und bietet praktische Ratschläge, wie man diese in den Alltag integrieren kann. Es enthält detaillierte Informationen über verschiedene Nahrungsmittel, ihre Wirkungen auf den Körper und wie sie zur Behandlung bestimmter Gesundheitsprobleme eingesetzt werden können. Darüber hinaus gibt es zahlreiche Rezepte und Tipps für eine gesunde Lebensweise. Das Buch ist sowohl für Laien als auch für Fachleute geeignet, die ihr Wissen über die TCM-Ernährungslehre vertiefen möchten.
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