Die Heilung der Mitte: Die Kraft der Traditionellen Chinesischen Medizin
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Beschreibung
"Die Heilung der Mitte: Die Kraft der Traditionellen Chinesischen Medizin" von Georg Weidinger ist ein Buch, das sich mit den Prinzipien und Anwendungen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) auseinandersetzt. Weidinger, selbst praktizierender Arzt mit Schwerpunkt auf TCM, erläutert die grundlegenden Konzepte dieser Heilkunde wie das Gleichgewicht von Yin und Yang, die Bedeutung der Lebensenergie Qi und die Rolle der fünf Elemente. Der Autor teilt seine persönlichen Erfahrungen und Fallstudien aus seiner Praxis, um zu veranschaulichen, wie TCM bei verschiedenen gesundheitlichen Problemen helfen kann. Zudem bietet er praktische Ratschläge zur Selbsthilfe an, darunter Ernährungstipps und Übungen zur Stärkung des eigenen Wohlbefindens. Ein zentrales Thema des Buches ist die "Mitte", ein Konzept in der TCM, das für das Zentrum körperlicher und seelischer Gesundheit steht. Weidinger zeigt Wege auf, wie man diese Mitte stärken kann, um sowohl physische als auch psychische Beschwerden zu lindern. Das Buch richtet sich an Leserinnen und Leser, die sich für alternative Heilmethoden interessieren und einen ganzheitlichen Ansatz zur Gesundheitsförderung suchen.
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